1.1 Corso di Meditazione

DESCRIZIONE DEL CORSO

La meditazione è il cuore dello yoga. Il corso si prefigge di dare una base teorica e pratica delle varie metodologie antiche e moderne della meditazione. Sotto la guida di esperti insegnanti e meditatori di lunga data i partecipanti esploreranno le diverse tradizioni meditative e le varie metodologie. Verranno presentati i benefici e gli strumenti della meditazione, le ricerche scientifiche sulla meditazione, e come insegnare ai propri allievi le diverse tecniche meditative.

OBIETTIVI FORMATIVI

• fornire agli insegnanti di yoga una base teorica e pratica strutturata delle varie tradizioni meditative
• approfondire le metodologie antiche e moderne della meditazione in vari contesti culturali e spirituali
• acquisire le nozioni necessarie per strutturare programmi di meditazione per la pratica personale e nei corsi di yoga
• apprendere e valutare le migliori pratiche meditative in diversi contesti di insegnamento
• valutare i risultati delle ricerche scientifiche sulla meditazione
• acquisire le abilità di insegnante di meditazione qualificato

CREDITI

Il corso fornisce 40 crediti per accedere agli esami finali per il diploma di Stato del Governo Indiano.
Il corso fornisce 2 crediti per l’iscrizione o gli aggiornamenti di formazione continua di ASSOYOGA Italia e per la certificazione di qualità e qualificazione delle associazioni professionali iscritte nella lista del MISE (Ministero dello Sviluppo Economico)
Il corso fornisce 2 crediti  per la formazione continua del Diploma di stato del Governo Indiano.

CERTIFICAZIONE

Attestato di partecipazione
Certificato 40 crediti per esame Ministero AYUSH. Diploma di stato
Certificato 2 crediti per Albo ASSOYOGA Italia iscritto nelle liste del  MISE
Certificato 2 crediti per la formazione continua  AYUSH (Ministero dello Yoga Indiano)